5x Hoe Gezond Eten leidt tot Beter Beleggen & Investeren
Beste Happy Investor, wij investeren voor financiële onafhankelijkheid en een beter leven. Het middel van financiële vrijheid bereiken wij door geld voor ons te laten werken. Daarbij geeft lange termijn beleggen de hoogste kans tot succes. Naast financiële vrijheid, zouden we ook vooral in onszelf willen investeren. Immers, geld is slechts een middel waar het hogere doel is om meer gelukkig te zijn. De beste lange termijn investering is daarom in jezelf. Want meer gelukkig word je door de juiste combinatie van vermogen, voldoening, plezier, vrijheid en gezondheid. In dit korte artikel gaan we het over dit laatste hebben, namelijk hoe gezond eten leidt tot beter beleggen. Daarmee slaan we twee vliegen in één klap 😉.
Hieronder vind je 5 redenen hoe gezond eten in relatie staat tot beter beleggen
Heb je vragen en/of opmerkingen, stel ze dan in een reactie hieronder. Of volg mij via Social Media voor updates omtrent lange termijn beleggen & financiële onafhankelijkheid.
Inhoudsopgave:
5x Hoe Gezond Eten leidt tot Beter Beleggen & Investeren
- Je voelt je fit en gezonder, wat leidt tot meer zelfvertrouwen en beter beleggen
- Gezond eten leidt tot meer focus voor beter beleggen
- Dankzij gezond eten ben je meer stressbestendig, waardoor je emoties meer de baas bent
- Gezond eten geeft meer energie, wat leidt tot meer onderzoek tot beter beleggen
- Je hebt minder kans op ziekten
1. Je voelt je fit en gezonder, wat leidt tot meer zelfvertrouwen en beter beleggen
Foto bij het Gardameer tijdens mijn trip door Italië
Een gezond leven maakt je fit. En wie fit is, voelt zich gezonder. De lange termijn effecten van gezond leven zijn existentieel. Als je jezelf fit voelt zal je meer zelfvertrouwen krijgen. Je kijkt in de spiegel en voelt jezelf “goed”. Je bent blij met jezelf. Deze dagelijkse dosis aan positieve emoties leidt tot een selffulfilling prophecy die jou aanmoedigt om meer te ondernemen. Immers, als je meer zelfvertrouwen hebt durf je ook meer.
Meer ondernemen betekent ook risico nemen. Uit je comfortzone stappen. En laat nu net risico het probleem bij beleggen zijn. Veel mensen durven überhaupt niet te starten met beleggen, omdat zij het risico niet willen nemen. Maar wanneer je goed in je vel zit en je meer zelfvertrouwen hebt, zal je eerder de stap naar beleggen durven te maken. En omdat je hier vervolgens meer kennis van krijgt, ga je inzien dat het risico beheersbaar is naargelang je de juiste keuzes maakt.
Iets wat nog een beetje “taboe” is om te stellen is dat wie meer risico neemt vaak ook hoger rendement haalt. Je moet alleen wel weten hoe je het hogere risico beheersbaar maakt, zodat je met meer zekerheid een hoger rendement kan halen! Let hier goed op, want te veel zelfvertrouwen kan ook leiden tot valkuilen bij beleggen zoals het nemen van te veel risico.
Kortom, gezond eten leidt tot meer zelfvertrouwen. Hierdoor zal je meer risico durven te nemen, wat kan leiden tot beter beleggen. Zorg er alleen wel voor dat je weet wat je doet, omdat hoger risico ook kan leiden tot meer geld verlies.
2. Gezond eten leidt tot meer focus voor beter beleggen
De voedingstoffen die uit gezond eten krijgt geven je letterlijk een beter concentratievermogen. Hoe beter jij je kan concentreren, hoe meer focus je hebt. En focus is belangrijk voor beter beleggen. Dit geldt sowieso voor day trading, maar ook voor lange termijn beleggen. Bij dit laatste wil je namelijk focus leggen op het onderzoeken van potentiële aandelen die hoog rendement kunnen geven. Hoe beter je concentratievermogen, hoe hoger de kans dat je de juiste informatie filtert.
Het filteren van de juiste informatie is cruciaal voor je besluitvorming tot wel of niet aankopen van een aandeel. Je wilt geen informatie over het hoofd zien die kan leiden tot de conclusie dat het een geweldige belegging is. Anderzijds wil je al helemaal voorkomen dat je cruciale informatie mist die aantoont dat een veelbelovend aandeel toch niet zo interessant is!
Dit laatste ontdek je door het analyseren van jaarbalansen, en gezien de droge stof is daar wel wat concentratie voor nodig 😉.
Volg altijd je eigen kennis en logica. Hedendaags heb je veel “influencers” (waaronder ikzelf) die aandelentips geven. Wees kritisch. Kijk naar de feiten. Geloof niet iemand op zijn of haar blauwe ogen! (die van mij zijn overigens lichtgroen).
Tip: een goed begin is cruciaal voor financieel succes
Wie succesvol wilt beleggen (of vermogen opbouwen) dient goed te beginnen. Een goed begin is het halve werk. Je wilt immers voorkomen dat je geld verliest, en er zeker van zijn dat je positief rendement haalt op de langer termijn. Dit is het verschil tussen rijker of armer worden. Begin daarom 100% goed door in jezelf (continue) te investeren!
Hieronder mijn persoonlijke tips om in jezelf te investeren voor succesvoller beleggen:
- Cursus Financiële Onafhankelijkheid – met €200 per maand financieel vrij worden
- Cursus Beginnen met Beleggen – hoger rendement én later risico
- Cursus ETF & Dividend – beter dan gemiddeld beleggen in ETFs & dividend
- Aandelen abonnement – unieke aandelen met potentieel x5 – x10 rendement
- Happy Investors Community – krijg alle HIM cursussen + aandelen abonnement + coaching + community met 75% korting.
Meer weten over deze cursussen en aandelen abonnementen? Lees hier alles over de cursussen beleggen.
3. Dankzij gezond eten ben je meer stressbestendig, waardoor je emoties meer de baas bent
Zodra je enkele jaren verder bent in je reis naar financiële onafhankelijkheid, zal je een steeds groter vermogen hebben geïnvesteerd. Mogelijk heb je een deel hiervan gestopt in investeringen met vast rendement, dan heb je geen last van koersschommelingen.
Bij aandelen, ETF’s, REIT’s, grondstoffen, beleggingsfondsen, enzovoorts, hebben we echter wel te maken met koersschommelingen. Zo komt het voor dat je portefeuille met -20% of meer daalt. Bij €100.000 is dat een flinke daling van €20.000. Niet iedereen kan hiertegen. Zo heb ik zelf wel eens €70.000 koerswinst “verloren” binnen een half jaar (te veel risico genomen). Hier heb je een sterke maag voor nodig!
Bij beter beleggen is het belangrijk dat je in deze perioden vooral naar de feiten blijft kijken. Als de feiten aantonen dat jouw beleggingen louter goedkoper worden bij een daling, dan is het een moment op bij te kopen. Dit bijkopen vraagt echter wel wat stressbestendigheid 😉.
Of zoals Warren Buffet aangeeft “Be Fearful When Others Are Greedy and Greedy When Others Are Fearful”
Kortom, gezond eten leidt tot beter beleggen doordat je meer stressbestendig bent.
4. Gezond eten geeft meer energie, wat leidt tot meer onderzoek tot beter beleggen
Naast focus leidt gezond eten ook tot meer energie. Je lichaam haalt letterlijk meer voedingstoffen uit gezonde voeding. Dit is een groot contrast met fast food. Daar word je futloos van.
Wie meer energie heeft zal ook meer tijd in zichzelf investeren. In plaats van bankhangen, zal je meer gaan sporten, wandelen, spelletjes spelen of op bezoek gaan bij anderen. En dat niet alleen, je zal hoogstwaarschijnlijk ook meer energie hebben om meer kennis te vergaren. Denk aan het lezen van de beste boeken voor financiële vrijheid, of het volgen van een online cursus beginnen met beleggen.
Ook zal je meer energie hebben voor het uitvoeren van onderzoek en aandelen analyses.
Het komt altijd op hetzelfde neer: kennis = macht.
Gezond eten leidt tot beter beleggen, omdat je meer energie hebt die je kan investeren in het vergaren van meer kennis.
5. Je hebt minder kans op ziekten
De laatste reden hoe gezond eten leidt tot beter beleggen is doordat je simpelweg een hogere weerstand opbouwt. Je wordt minder vaak ziek. Dit geeft je bijvoorbeeld meer tijd om te verdiepen in potentiële beleggingen. Tevens houd je meer tijd over om meer werk te verrichten (in plaats van Netflix te kijken). Of je kan meer sporten, meer tijd investeren in je relaties, et cetera. Dit zijn waardevolle investeringen die leiden tot een beter leven.
Wat is jouw gedachten omtrent gezonde voeding en beter beleggen? Ben jij er bewust mee bezig?
Heb je vragen en/of opmerkingen, stel ze dan in een reactie hieronder. Of volg mij via Social Media voor updates omtrent lange termijn beleggen & financiële onafhankelijkheid.
